ｱｲﾋﾟｰｾｯｸｽ 2008/07/04 07:05

アイﾋﾟｰｾｯｸｽじゃなくアイﾋﾟｰｼｯｸｽ（ＩＰ６）は

イノシﾄｰﾙ.6.リン酸といい通称"ﾌｲﾁﾝ酸"です。

これは強力な抗酸化物質で植物の種が何百年も

腐らないで芽を出すのはＩＰ６　のお陰です。

これが体内に入ると､腸内でＰ（ﾘﾝ）が切れ

切れたところに有害物質のカドﾆｭｳﾑや水銀

などを吸いつけ、尿や便として排出します。

特にがん細胞の中に入って有害物質を外に

排出し正常細胞に戻すとみられています。

このＩＰ６　を多く含むのが、玄米です。

玄米を食べるとこのﾌｲﾁﾝ酸がﾐﾈﾗﾙも一緒に

排出するので良くないと主張する人もおりますが

普通に食べる分には問題ないそうです。

行過ぎた玄米主義で玄米だけしか食べないような

人の場合はﾌｲﾁﾝ酸の害で顔色が悪く、極端な場合

死に至ることもあります。

知人で異常な玄米信仰者がいて３年ほどでなくなった

実例を見ました。

外のﾚｽﾄﾗﾝ等に行っても玄米以外は絶対食べないという

ほど病的でした。誰が見ても顔色が悪くなりましたが

忠告を聞く耳を持たず亡くなりました。

何事も極端に走るのは良くないようで適当なゆとりも

必要なようです。

私は適当過ぎて問題ですが。

玄米が食べにくいという人は栄養素がｱｯﾌﾟした

玄米粉の　りﾌﾞﾚﾌﾗﾜｰ　という優れた商品もあります。

パン、うどん、ｹｰｷにでも混ぜれば絶品です。

 

　　　　　抗酸化食品としては世界で敵なしの実力