ﾋﾟﾝｸ呼吸法 2008/11/08 09:29

世の中にはｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞということが

盛んに言われて、さまざまな方法が

追求されています。

その中でﾕﾆｰｸな方法を見つけました。

「ﾋﾟﾝｸ若返り法」です。

ﾋﾟﾝｸというと、「ﾋﾟﾝｸ映画」「ﾋﾟﾝｸｻﾛﾝ」などに

敏感な男性諸君が多いですがこれはれっきとした

波動理論に基づいた「色彩呼吸法」という真面目な話です。

色には、それぞれ固有の振動、波動がありますが

多くの色の中でも「ﾋﾟﾝｸ色」の固有の振動数は

人間の生体機能を高め、活性化させ、各部位を

生きかえらせるために最適だそうです。

こういうと、特定の部位だけﾋﾟﾝﾋﾟﾝさせるｽｹﾍﾞｲ男性

だけの方法かと思いますが、男女ともに効果が

あるそうです。

その方法とは

「まず、自分の好きなﾋﾟﾝｸ色をｲﾒｰｼﾞします。

そのｲﾒｰｼﾞしたﾋﾟﾝｸ色の空気を吸い込んでいると

思い、ゆっくりと吸い込み、ゆっくりと吐きます。

この呼吸法を２～３回を１ｾｯﾄとし朝、昼、夜（寝る前）

１日３ｾｯﾄを繰り返すだけ」

普通数ヶ月で効果は現れますが、１ヶ月で効果を

実感した人もあるそうです。

この呼吸の際、「わたしは若い」と念じながらやると

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞにつながるとか。

ﾏﾕﾂﾊﾞと感じる人も多いと思いますが

６０歳で独特の腹式呼吸法（正心調息法）を編み出し

病気だらけ（白血病他）の身体を克服し、

７４歳でｴﾍﾞﾚｽﾄ登山に挑戦、登山隊の中で

唯一人高山病にかからず,１０６歳まで

元気にｺﾞﾙﾌを楽しんだ塩谷信夫さんの例も

あるように呼吸法は軽視できません。

ﾋﾟﾝｸ呼吸法はともかくとしても、うつ病,ｱﾚﾙｷﾞｰの

基本的要因といわれる口呼吸だけは鼻呼吸に

改める努力を惜しまないでください。